한인회 '금연 지원' 서비스…내달 6일부터 매주 금요일

OC한인회(회장 조봉남)가 금연을 도와주는 무료 서비스를 제공한다. OC보건국이 제공하는 이 프로그램은 내달 6일(금)부터 6개월 동안 매주 금요일 오전 10시~정오에 가든그로브의 OC한인회관(9876 Garden Grove Blvd)에서 이용할 수 있다. 이용 가능한 서비스는 ▶무료 상담 세션 ▶무료 니코틴 패치 제공(18세 이상) ▶무료 금연 키트 제공 ▶맞춤형 금연 계획 수립 등이다. 문의는 전화(714-530-4810)로 하면 된다.한인회 서비스 한인회 금연 무료 서비스 무료 금연

2024-08-27

ASQ 한인금연센터 “올해에는 금연 꼭 성공하세요”

‘Asian Smokers’ Quitline(ASQ) 한인금연센터’는 설날을 맞아 지역 사회의 건강한 라이프 스타일을 촉진하기 위한 특별한 계획을 추진하고 있다. 청룡의 해, 새로운 시작과 건강을 응원하는 ASQ 한인금연센터는 자격을 갖춘 흡연자, 베이프(전자담배) 사용자, 또는 다른 유형의 담배 제품 사용자 및 다른 사람의 금연을 돕고자 하는 참가자들을 지원하기 위해 특별한 프로모션을 개최한다. 2024년 2월 1일부터 ASQ 한인금연센터 프로그램에 등록한 참가자는 한국어 금연 코치와 함께 맞춤형 금연 계획을 세우고 금연 여정을 시작할 수 있다. 등록 및 계획 세우기가 완료되면 자격을 갖춘 흡연자뿐만 아니라 베이프 사용자, 다른 이의 금연을 돕길 원하는 참가자들 모두 격려의 마음을 담은 $20 상당의 기프트 카드 선물을 받을 수 있다. 샌디에이고 캘리포니아 대학의 가정 의학과, 공중 보건학 교수인 슈홍 쥬 박사는 “금연을 위해 노력하는 사람들을 지원하기 위한 특별한 인센티브를 제공하게 됨을 기쁘게 생각합니다. 무료 니코틴 패치는 흡연자에게만 제공되지만, $20 기프트 카드는 건강에 대한 노력과 헌신을 격려하기 위해 자격이 되는 흡연자, 가족이나 친구의 금연을 돕길 원하는 협력자, 베이프 사용자에게까지 자격 요건을 확대합니다”라고 말했다. $20 기프트 카드는 제한된 기간 내 재고가 소진될 때까지 제공된다. ASQ 한인금연센터는 담배 없는 삶으로의 첫걸음을 원활하게 시작하도록 무료 니코틴 패치와 함께 현실적인 지원을 제공하고 있다. 프로그램 등록 및 금연 상담 예약 또는 프로모션 자격 문의는 ASQ 한인금연센터에 전화 또는 웹사이트를 방문해 확인할 수 있다. 또한 수신번호 66819로 ‘금연’이라고 문자를 보내면, 금연에 도움이 되는 한국어 문자 메시지를 받을 수 있다. ▶ASQ 한인금연센터에 대하여 ASQ 한인금연센터는 2012년부터 미 질병통제예방센터(CDC)의 기금을 받는다. ASQ는 미국 내 2만 명 이상에게 한국어, 광동어, 만다린어, 베트남어로 과학적으로 효과가 입증된 무료 금연 프로그램을 제공하고 있다. 자격이 되는 흡연자에게는 2주 치 무료 니코틴 패치도 제공한다. 연구에 의하면 ASQ의 서비스를 이용한 흡연자의 금연 성공률이 두 배 이상 높은 것으로 조사되었다. ASQ 운영 시간은 월~금요일, 서부시간 오전 7시부터 오후 9시(동부, 오전 10시부터 자정)이다. ▶문의: 1-800-556-5564(한국어) ▶웹사이트: www.asq-korean.org 한인금연센터 금연 한인금연센터 프로그램 한국어 금연 무료 금연

2024-02-02

31일은 세계 금연의 날 …무료 금연 프로그램 인기

"세계 금연의 날을 맞아 담배와 이별해 보세요!" 세계 금연의 날(5월 31일)을 맞아 ASQ한인금연센터(이하 한인금연센터)가 건강한 삶의 중요성을 알리며 무료 금연 프로그램 제공에 한창이다. 한인금연센터는 지난 2012년 연방질병통제예방센터(CDC) 기금으로 시작됐다. 현재까지 한인, 중국계, 베트남계 2만 명 이상에게 무료 금연 프로그램을 제공하고 있다. 특히 흡연자에게 2주치 무료 니코틴 패치를 제공한다. 한인 상담원이 제공하는 금연 일대일 맞춤 상담도 인기를 얻고 있다. 실제 한인금연센터를 통해 금연에 도전한 한인 김모씨는 "한인 상담원이 금연을 생각한 초기부터 왜 금연이 중요한지, 어떻게 금연에 도전해야 하는지, 어떤 방법을 써야 하는지 등을 알려줘 큰 도움이 됐다"고 말했다. 한인금연센터 측은 "무료 금연 프로그램을 이용한 흡연자의 금연 성공률은 두 배 이상 높은 것으로 나타났다"며 "흡연자에게 금연에 관한 지원과 도움이 되는 정보 제공에 최선을 다하고 있다"고 강조했다. 한인금연센터는 전국에서 이용할 수 있다. 센터에 전화(1-800-556-5564 서부시간 오전 7시~오후 9시)하면 전문 상담원이 무료 금연 프로그램을 안내한다. 전화 상담은 전국에서 금연을 생각하는 누구나 가능하다. 자격이 되는 흡연자는 2주치 무료 니코틴 패치를 우편 등으로 받아볼 수 있다. 전화상담 외에도 문자도 가능하다. 수신번호 66819로 '금연'을 전송하면 금연 시작 몇 주 동안 매일 한국어 안내 문자메시지를 받을 수 있다. 문자로 질문하고 상담도 가능하다. 온라인(www.asq-korean.org) 등록도 쉽다. 이메일을 등록하면 금연에 필요한 유용한 자료를 받을 수 있다. 금연 상담원은 등록한 사람에게 2주치 무료 니코틴 패치 발송 등을 위해 별도로 연락한다. UC샌디에이고 가정의학과 슈홍 쥬 박사는 "세계 금연의 날을 맞아 모든 흡연자에게 담배를 끊기에 너무 늦은 때는 없다"며 "금연의 첫걸음으로 한인금연센터에 문자나 전화를 하면 맞춤형 상담과 금연 도전이 가능하다"고 강조했다. 한인금연센터에 관한 자세한 정보는 웹사이트(www.asiansmokersquitline.org)에서 확인할 수 있다. 금연 돕는 대체약품 종류 사용법 효능 구입처 니코틴 패치 반창고(Band-Aid)처럼 피부에 붙임 피부를 통해 니코틴이 몸에 흡수됨 처방전 없이 약국에서 구입가능 니코틴 껌 씹은 후, 볼과 잇몸 사이에 “고정”함 니코틴은 구강 점막을 통해 몸에 흡수됨 처방전 없이 약국에서 구입가능 니코틴 사탕 사탕처럼 생겼으며 입안에서 녹이며 복용함 니코틴은 구강 점막을 통해 몸에 흡수됨 처방전 없이 약국에서 구입가능 김형재 기자 kim.ian@koreadaily.com게시판 금연 프로그램 이하 한인금연센터 무료 금연 세계 금연

2023-05-24

"올해는 반드시 금연하세요" ASQ 한인금연센터 적극 지원

ASQ 한인금연센터가 2023년 계묘년 새해 한인들의 금연 도우미로 나서며 많은 한인이 금연할 수 있도록 돕겠다고 밝혔다. 센터 측은 "새해를 축하하는 가장 좋은 방법은 담배를 멀리하고, 담배를 권하지 않고 끊는 것"이라며 "희망찬 새해의 시작점에서 모두가 금연에 성공할 수 있도록 돕겠다"고 전했다. 샌디에이고 캘리포니아 대학의 가정 의학과, 공중 보건학 교수인 슈홍 쥬 박사는 "담배 연기에는 7000가지 이상의 화학 물질이 들어가 있으며 그 중 약 70가지는 발암물질로 알려졌다"며 "간접흡연도 직접 피는 것만큼이나 위험하고 애완동물에게도 해롭기는 마찬가지"라고 경고했다. ASQ 금연 코치는 흡연자의 금연에 대한 어려움을 이해하고 지금까지 금연 도움이 필요한 약 2만명을 도왔다. 센터는 금연 상담 이외에도 자격을 갖춘 흡연자에게는 2주 치의 니코틴 패치를 무료로 제공한다. 흡연 충동을 일으키는 상황은 흡연 습관, 스트레스, 흡연자들과 함께하는 자리 등이 있는데 친구와 가족의 격려, 금연 그룹 미팅 및 금연 프로그램은 이런 심리적 니코틴 의존을 대처하는 데 도움이 된다. ASQ 한인금연센터의 서비스 이용(월~금요일 오전 7시~오후 9시)은 전화(1-800-556-5564), 온라인 등록(www.asq-korean.org), 문자서비스는 수신번호 66819로 금연이라고 문자를 보낸다. 문자는 통신사의 메시지 요금이 적용될 수 있고, 수신 중지를 원한다면 66819로 STOP 문자를 보내면 된다. 센터의 금연 카운슬러로부터 조언을 얻을 수 있다. 한인금연센터 게시판 한인금연센터 토끼 무료 금연 금연 성공

2023-01-26

“새해에는 금연에 도전하세요”…한인 금연센터 캠페인

한인 및 아시안 커뮤니티에 무료 금연 프로그램을 제공하고 있는 한인 금연센터(ASQ)가 2022년 임인년 검은 호랑이해를 맞아 새해 금연 캠페인을 진행하고 있다. ASQ는 “새해에 긍정적인 변화를 위한 도전으로 금연 노력을 추천한다”며 “특히 힘들지만 흡연 습관을 깨고 건강한 삶을 시작하기 위한 노력은 어린 자녀들에게도 좋은 본보기가 될 수 있다”고 강조했다. ASQ는 올해에도 흡연자들을 위해 일대일 상담과 자격이 되는 흡연자에 한해 2주 분량의 니코틴 패치를 무료 제공하며 한인들의 금연 결심을 돕고 있다. 특히 니코틴 패치를 포함 ASQ가 추천, 제공하는 금연 제품들은 실제 금연에 도움이 되는 것이 임상적으로 입증된 약품들이라고 ASQ는 전했다. 금연 상담을 원하는 한인들은 온라인(www.asq-korean.org)과 한국어 전화(800-556-5564)를 통해서도 상담 서비스를 이용할 수 있다. 운영시간은 서부시간 기준 월~금, 오전 7시부터 오후 9시까지다. 그 외 수신번호 ‘66819’로 ‘금연’이라고 문자메시지를 보내 금연에 관한 다양한 정보들도 받아 볼 수 있다. 한편, 지난 2012년부터 연방질병통제예방센터(CDC)에서 기금을 받아 무료 금연 프로그램을 운영하고 있는 ASQ는 현재까지 1만8000명 이상에게 서비스를 제공해왔다. 장수아 기자금연센터 캠페인 한인 금연센터 새해 금연 무료 금연

2022-02-01

“임인년 새해에는 금연하세요”

ASQ(Asian Smokers’ Quitline) 한인금연센터가 2022년 호랑이해를 맞아 뉴욕·뉴저지를 비롯한 전국에 있는 한인 흡연자들에게 금연에 도전해 볼 것을 강력히 촉구했다. ASQ 한인금연센터는 잘 알려진 바와 같이 2012년부터 연방 질병통제예방센터(CDC)의 기금을 받는 단체다. ASQ는 미국 내 1만8000명 이상에게 한국어·광동어·만다린·베트남어로 과학적으로 효과가 입증된 무료 금연 프로그램을 제공하고 있다. 서비스를 신청할 경우 자격이 되는 흡연자에게는 2주 치 무료 니코틴 패치도 제공한다. 각종 필요한 정보는 공식 웹사이트(www.asiansmokersquitline.org) 참조. 연구에 의하면 ASQ의 서비스를 이용한 흡연자의 금연 성공률이 두 배 이상 높은 것으로 조사됐다. 일단 무료로 제공되는 모든 서비스를 받고자 도전을 하게 되면 금연에 성공할 확률이 상대적으로 높다는 것을 시사하는 것이다. 전국의 한인 커뮤니티에 유익한 일을 하고 있는 ASQ 한인금연센터는 새해를 맞아 “2022는 임인년은 검은 호랑이의 해로 십이간지 중 힘과 용기의 상징인 호랑이의 해에 긍정적인 변화를 위한 새로운 도전을 해 보자”며 “예를 들어, 주변 사람들과 의미 있는 시간을 보내기 위해 모바일 기기를 내려놓는 시간 가지기, 아침 스트레칭을 위해 5분 일찍 일어나기 또는 건강 향상을 위해 금연에 도전해 보기도 좋은 변화의 시작이 될 수 있다”고 권고했다. 또 ASQ 한인금연센터는 “금연은 어린 세대에게 좋은 본보기도 된다”며 “힘들어도 흡연 습관을 깨고 건강한 삶을 시작하기 위한 흡연자의 노력은 호랑이와 같은 강한 힘과 결단력을 보여준다”고 금연의 중요한 의미를 설명했다. 한편 ASQ 한인금연센터를 이용하는 흡연자들은 금연을 시작하거나 유지하기 위해 문자, 온라인 등록 및 전화 서비스를 이용할 수 있는데 모든 정보는 비밀이 유지되고 서비스의 대부분은 CDC의 지원으로 본인 부담없이 무료로 제공된다. 금연 정보와 온라인 등록 등 한국어 문의는 핫라인(800-556-5564)을 이용하거나, 웹사이트(www.asq-korean.org)를 참조하면 된다. 박종원 기자금연 새해 무료 금연 금연 성공률 금연 정보

2022-01-31

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